یکشنبه, ۳۱ تیر ۱۴۰۳ /
28650
۱۳ تیر ۱۴۰۳ - ۱۲:۱۹
5 بازدید
۰

خبر روز : با این ماده غذایی لاغر کنید

۰ (۰) خبر روز : با این ماده غذایی لاغر کنید به گزارش خبرآنلاین، زیتون ممکن است سلاحی قدرتمند در مبارزه با چاقی باشد. بنابر گزارش ایسنا به نقل از ارث، در جهانی که با افزایش نرخ چاقی و بحران دیابت مرتبط با آن مقابله می‌کند، ترکیب طبیعی موجود در زیتون می‌تواند به‌عنوان سلاحی قدرتمند […]



۰
(۰)

خبر روز : با این ماده غذایی لاغر کنید

به گزارش خبرآنلاین، زیتون ممکن است سلاحی قدرتمند در مبارزه با چاقی باشد.

بنابر گزارش ایسنا به نقل از ارث، در جهانی که با افزایش نرخ چاقی و بحران دیابت مرتبط با آن مقابله می‌کند، ترکیب طبیعی موجود در زیتون می‌تواند به‌عنوان سلاحی قدرتمند عمل کند.

اکنون این ماده ساده با پتانسیل چشمگیر خود برای مبارزه با افزایش وزن و تنظیم سطح قند خون، توجه مردم را به خود جلب کرده است.

در جهان میکروسکوپی بدن ما، روده میزبان سلول‌های L است. آنها ۲ هورمون متابولیک محوری GLP-۱ و PYY را در طول وعده‌های غذایی آزاد می‌کنند. این هورمون‌ها سربازان طبیعی بدن ما هستند که با پرخوری مبارزه و تلاش می‌کنند سطح قند خون ما را کنترل کنند.

محققان برای موش‌های چاق دیابتی، النولیک اسید خوراکی تجویز کردند و نتایج شگفت انگیز بود. در عرض یک هفته، این موش‌ها میزان وزن قابل‌توجهی از دست دادند و در مقایسه با گروه کنترل، موش‌های چاق که اسید النولیک دریافت نکردند، تنظیم گلوکز را بهبود بخشیدند.

طی بازه زمانی چهار تا پنج هفته‌ای، موش‌ها ۱۰.۷ درصد کاهش وزن را تجربه کردند و سطح قند خون و حساسیت به انسولین آنها با موش‌های لاغر سالم برابری کرد.

محققان دریافتند که النولیک اسید ترفندهای دیگری نیز دارد؛ مصرف غذا را کاهش می‌دهد و باعث کاهش وزن بیشتر می‌شود.

لازم است بدانیم که غلظت النولیک اسید در روغن زیتون یا زیتون بسیار کم است. بنابراین، مزایای چشمگیر این تحقیق ممکن است فقط با خوردن زیتون یا ریختن روغن زیتون روی سالاد به دست نیاید و منابع یا مکمل‌های اضافی ممکن است برای دستیابی به اثرات مشابه لازم باشد.

اصلاحات سبک زندگی و اقدامات بهداشت عمومی تأثیر محدودی بر افزایش شیوع چاقی، یکی از مهمترین عوامل خطر دیابت نوع ۲ داشته است.

گنجاندن اسید النولیک در رژیم غذایی یا مکمل‌ها می‌تواند یک تغییر بازی برای سلامتی پیشگیرانه باشد.

در حالی که طب سنتی مدت‌هاست که به قدرت برخی غذاها اهمیت می‌دهد، طب مدرن اغلب بر درمان به جای پیشگیری تاکید می‌کند اما، با ترکیباتی مانند اسید النولیک که امیدوارکننده واقعی است، می‌توانیم وارد عصر جدیدی از علم تغذیه شویم.

۴۷۲۳۶


منبع

چقدر این پست مفید بود؟

روی یک ستاره کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!

Average rating ۰ / ۵. تعداد آرا: ۰

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

2 ماه پيش [ 129 بازدید ]
4 ماه پيش [ 106 بازدید ]
3 ماه پيش [ 91 بازدید ]
3 ماه پيش [ 88 بازدید ]
3 ماه پيش [ 84 بازدید ]
3 ماه پيش [ 80 بازدید ]
3 ماه پيش [ 79 بازدید ]
3 ماه پيش [ 77 بازدید ]
4 ماه پيش [ 71 بازدید ]
3 ماه پيش [ 69 بازدید ]
4 ماه پيش [ 69 بازدید ]
4 ماه پيش [ 61 بازدید ]
3 ماه پيش [ 59 بازدید ]
4 ماه پيش [ 59 بازدید ]
3 ماه پيش [ 57 بازدید ]
4 ماه پيش [ 57 بازدید ]
3 ماه پيش [ 56 بازدید ]
3 ماه پيش [ 56 بازدید ]
3 ماه پيش [ 55 بازدید ]
3 ماه پيش [ 54 بازدید ]
newstimes 31 ثانيه پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر سیاسی : اسناد دفترچه‌ای اعتبار دارند اما ارائه خدمات به آنها موکول به تک برگی شدن است
newstimes 3 دقيقه پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر فرهنگی هنری : موسیقی اصیل ایرانی مرمت و بازآفرینی شود
newstimes 25 دقيقه پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : جزئیات برگزاری امتحانات جبرانی دانش‌آموزان/ اعلام زمان اتمام امتحانات ابتدایی‌ها و متوسطه‌ها
newstimes 43 دقيقه پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر اقتصادی : ورود سازمان حمایت و مالیاتی به پرونده گران فروشی روغن خصولتی ها
newstimes 49 دقيقه پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر ورزشی : هروقت رئال مادرید از من خسته شود کنار می‌روم/ نگران امباپه نباشید؛ او را در تیم جا می‌دهیم!
newstimes 1 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر فرهنگی هنری : انعکاس آغاز تا پرواز کربلا در کتاب «قصه کربلا»
newstimes 1 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر سبک زندگی : در اتفاقی نادر؛ خشک‌ترین صحرای دنیا گلباران شد! / عکس
newstimes 1 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : مریل استریپ راوی مستندی در مقابله با انقراض گونه‌ها شد
newstimes 2 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر اقتصادی : سقوط سهام مایکروسافت و کراود استرایک پس از اختلال جهانی
newstimes 2 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر ورزشی : تمدید قرارداد اینتر با رقیب بزرگ طارمی
newstimes 2 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر سیاسی : توضیحات سلیمی درمورد علت تاخیر دیدار نمایندگان مجلس دوازدهم با رهبر انقلاب
newstimes 2 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر سبک زندگی : ترامپ: آمریکا هم باید مانند اسرائیل «گنبد آهنین» داشته باشد!
newstimes 2 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : نگاهی واقع‌بینانه به بریکس – خبرآنلاین
newstimes 3 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر اقتصادی : «جهانی که رسانه ها می سازند» منتشر شد
newstimes 3 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر ورزشی : جواب عجیب محمد دادکان به پزشکیان؛ پیام دور از انتظار ارسال شد!
newstimes 3 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر سیاسی : بازار داغ سلفی با رئیس‌جمهور منتخب در بهارستان
newstimes 3 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر فرهنگی هنری : اکران مجدد فیلم‌های‌کمدی در سینماهای سراسر کشور
newstimes 3 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : این رکوردها در پاریس می‌شکنند
newstimes 4 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر اقتصادی : اوکراین اولین ۱.۵ میلیارد دلار را از پول روسیه دریافت می کند
newstimes 4 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر ورزشی : محرومیت ۶ ماهه و جریمه میلیاردی در انتظار بیرانوند؟
newstimes 2 ماه پيش [ 19 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : کاهش مخاطب سینما در هفته‌ای که گذشت/کدام فیلم‌ها در قعر جدول هستند
newstimes 3 ماه پيش [ 18 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
newstimes 4 ماه پيش [ 17 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : اسرائیل به دنبال جنگ تمام عیار با ایران؟ /نه واکنش عجولانه نه بی واکنشی /امنیت ایران را به منافع روسیه در تل آیو گره نزنیم
newstimes 1 ماه پيش [ 6 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : ادعای رئیس صداوسیما مبنی بر رضایت ۹۲ درصدی مردم از مناظره اول واقعی است؟
newstimes 8 روز پيش [ 3 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : آقای پزشکیان! با مردم صحبت کنید، نگذارید طول بکشد و فاصله بیفتد، منتظر صداوسیما هم نباشید /به جای کهنه مدیران، به نسل جدید اعتماد کنید
newstimes 28 روز پيش [ 5 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : افزایش خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین
newstimes 3 ماه پيش [ 47 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : سردار بلندپایه سپاه که نامش در سریال ضدایرانی آورده شد /همرزم سردار سلیمانی که جلوی تکفیری ها ایستاد
newstimes 26 روز پيش [ 4 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : شگفتانه مریم ماهور در یورو ۲۰۲۴
newstimes 12 روز پيش [ 8 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : عکس | تکذیب یک ادعای عجیب درباره کاپیتان استقلال
newstimes 4 ماه پيش [ 17 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : «از مامان بگو»، دلگشا و روشنگرانه
newstimes 2 ماه پيش [ 15 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : تردید در ارثی که از پدر و مادر به فرزندان می‌رسد
newstimes 10 روز پيش [ 6 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : هاشمی طباء: چه کسی به سعید جلیلی حکم داده «دولت سایه» تشکیل دهد؟ /کسی که چوب لای چرخ دولت بگذارد یا خائن است یا نفوذی
newstimes 3 ماه پيش [ 34 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : مجازات اعدام چقدر بازدارندگی دارد؟
newstimes 4 ماه پيش [ 11 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : قدرتمندترین سلاح آمریکا آماده پرواز می‌شود/ عکس
newstimes 3 ماه پيش [ 10 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : سد گاوشان پر آب‌ترین سد کرمانشاه است
newstimes 3 ماه پيش [ 9 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : شیرینی‌ها و شگفتی‌های کودکان به روایت یک دیدار
newstimes 4 روز پيش [ 5 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز :  بازدید نمایندگان وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی از روند ساخت مسکن هنرمندان در شهرک هنر پرند/ پیشرفت خوب پروژه قابل قبول است
newstimes 3 ماه پيش [ 14 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : افزایش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف این ماده غذایی
newstimes 2 ماه پيش [ 11 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : پیش‌بینی آب‌وهوا طی روزهای آینده
newstimes 27 روز پيش [ 5 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : جعل واقعیت در مناظره بین نماینده‌های دو نامزد انتخاباتی

پاسخی بگذارید