خبر روز : عادت‌های بدی که دستگاه گوارش را نابود می‌کند به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، عادات روزانه نقش مهمی در سلامت روده دارند. خلاص شدن از شر عادات سمی زیر می‌تواند تفاوت زیادی در سلامت کلی ایجاد و به ویژه از روده و معده محافظت کند. ۱- نداشتن یک برنامه روتین نداشتن […]

خبر روز : مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی می‌شود به گزارش خبرآنلاین از فرادید، رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست جستجوی ما برای شادی و خوشبختی ندارد چون اغلب مردم دنیا به چیزهایی مانند تراپی، ورزش یا مدیتیشن برای بهتر کردن حالشان اهمیت بیشتری می‌دهند. اما در حقیقت غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی […]

خبر سبک زندگی : تشخیص سلامت تخم مرغ با رنگ زرده به گزارش خبرآنلاین، رنگ زرده تخم‌مرغ به عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی مرغ، سن و سلامت آن و حتی فصل تولید تخم‌مرغ بستگی دارد. مرغ‌هایی که در فضای باز زندگی می‌کنند و از گیاهان و حشرات تغذیه می‌کنند، معمولا تخم‌مرغ‌هایی با زرده‌های نارنجی رنگ […]

خبر روز : تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این میوه‌ها به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد. در این مطلب میوه هایی را به شما معرفی می کنیم که به […]

خبر روز : بهترین قسمت مرغ که مصرف آن در کباب کوبیده ممنوع است فاخره بهبهانی: سنگدان قسمتی از دستگاه گوارش طیور و پرندگان است. در واقع چون پرندگان و طیور دندان ندارند غذای خود را می‌بلعند و این غذا بعد از ورود به بخش چینه دان، در مراحل بعدی برای آسیاب شدن و خرد […]

خبر روز : با مصرف این مواد غذای سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد. در این مطلب میوه هایی را به شما معرفی می […]

خبر روز : ۶ توصیه کلیدی برای داشتن مغز سالم/ در این ساعت طلایی باید خواب باشید به گزارش خبرآنلاین، مغز ما به همان اندازه که یک عضو مهم محسوب می‌شود و مدیریت تمام ارگان‌های بدن زیر نظر این عضو انجام می‌شود، به همان اندازه آسیب‌پذیر هم است. به‌طوری‌که مثلا یک وعده غذایی نامناسب یا یک […]

خبر روز : تقویت عملکرد مغز با پرهیز از مصرف این مواد غذایی به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان؛ آندری کوندراخین، پزشک و مدرس ارشد گروه فارماکولوژی در مؤسسه داروسازی و شیمی دارویی در دانشگاه پیروگوف، مطرح کرد: «اگر شکر را کنار بگذارید، پس از سه هفته مغزتان عملکرد بهتری خواهد داشت.» مواد غذایی […]

خبر روز : بهترین ویتامین‌ها برای تقویت استخوان‌ به گزارش خبرآنلاین، ۱۳ ویتامینی که بدن شما به آن احتیاج دارد، این‌ها هستند: ویتامین A ،C ،D ،E ،K و ویتامین‌های گروه B شامل ویتامین B۱، B۲، B۳، B۵، B۶ B۷، B۹ و B۱۲. ۴ ویتامین محلول در چربی A، D، E، K در بافت چربی […]

خبر روز : ۵ ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند به گزارش خبرآنلاین، غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. به طور مثال ماهی‌های چرب، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و یکی از […]