چهارشنبه, ۲۸ آذر ۱۴۰۳ /
خبر ورزشی : معرفی ۲ سایت و اپلیکیشن محبوب برای بررسی دویدن روزانه از نظر روانی، دویدن می‌تواند استرس را کاهش دهد، روحیه را بهبود بخشد و حتی به مقابله با افسردگی کمک کند. اهمیت بررسی میزان دویدن نیز در اینجاست که به افراد کمک می‌کند برنامه‌ای منظم و متناسب با توانایی‌های خود داشته باشند. […]
نویسنده : newstimes تاریخ انتشار : ۱۰ آذر ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۸