خبر روز : چگونه حافظه خود را بهبود ببخشیم/ ۵ راهبرد خاص علی سلیمی: پرورش حافظه قوی می‌تواند مزایای بی‌شماری را در زندگی روزمره شما ایجاد کند. و بله، با تمرین و حوصله می‌توان وضعیت حافظه خود را بهبود ببخشید. از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم […]

خبر روز : ۱۷ ترفند برای تقویت حافظه/ چه کنیم تا آلزایمر نگیریم؟ الهه جعفرزاده: ظرفیت شگفت‌انگیز مغز برای تغییر و رشد ارتباطات عصبی جدید تحت عنوان «نوروپلاستیسیته» شناخته می‌شود. از طریق تحقیقات بر روی نوروپلاستیسیته، دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است. برای استفاده کامل از نوروپلاستیسیته، […]

خبر روز : ۴ کار مهم برای حفظ سلامت مغز و حافظه به گزارش خبرآنلاین، مغز افکار، حرکات و احساسات ما را کنترل می‌کند و نقش پر رنگی در سلامت جسمانی و روانی ما دارد. میلیاردها سلول عصبی در مغز وجود دارد که همه چیز را در بدن ممکن می‌کنتد. این سلول‌های مغزی که نورون […]

خبر روز : ویتامینی که حافظه را تقویت می‌کند به گزارش خبرآنلاین، نتایج نشان می‌دهد که مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌تواند به جلوگیری از از دست دادن حافظه و زوال شناختی آهسته در میان سالمندان کمک کند. به گزارش مهر، مصرف مولتی ویتامین به شکل روزانه پیری مغز را در مقایسه با دارونما به میزان دو […]

خبر فرهنگی هنری : فعالیت‌های فرهنگی دولت مردمی در حافظه تاریخی ثبت می‌شود سید محمد هاشمی روز شنبه ۱۹ خرداد  در هفتمین همایش مدیران کل استان‌های وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی که با محور‌های تنظیم گزارش عملکرد استان‌ها و مباحث مربوط به وظایف وزارت فرهنگ در حوزه تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری (مطابق قانون) برگزار شد، […]

خبر سبک زندگی : هشدار؛ حافظه ما در معرض خطر غذاهای ناسالم! غزال زیاری_ تحقیقات جدید حکایت از آن دارد که یک رژیم غذایی غربی متشکل از غذاهای چرب و شیرین (غذاهای ناسالم)، در طول سال‌های حیاتی رشد مغز، باعث مختل شدن حافظه در دراز مدت خواهد شد. رژیم غذایی غربی که در حقیقت با […]

خبر روز : نوعی چربی که به حافظه شما آسیب می‌زند به گزارش خبرآنلاین، رژیم‌های غذایی سرشار از چربی اشباع شده و یا کربوهیدرات‌های تصفیه شده با اختلالات عصبی، التهاب عصبی و اختلال عملکرد شناختی مرتبط هستند در مقابل، رژیم‌های غذایی غنی از چربی‌های غیراشباع چندگانه مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ ممکن […]

خبر روز : چطور حافظه قوی‌تری داشته باشیم؟/ ۷ راهکار برای بهبود حافظه الهه جعفرزاده: «حافظه» فرآیند جذب، پردازش و ذخیره اطلاعات در مغز، به منظور بازیابی آنها در زمانی دیگر است. اگرچه هیچ تضمینی برای جلوگیری از زوال حافظه یا زوال عقل وجود ندارد، اما روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند در جلوگیری از این […]