یکشنبه, ۲۴ تیر ۱۴۰۳ /
29781
۱۸ تیر ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۱
6 بازدید
۰

خبر روز : چند برابر شدن خاصیت تخم مرغ با این ادویه خوشمزه

۰ (۰) خبر روز : چند برابر شدن خاصیت تخم مرغ با این ادویه خوشمزه به گزارش خبرآنلاین، ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین‌های A, D, B – ۱۲. است که به‌عنوان صبحانه مصرف می‌شود. به گزارش صدا و سیما، نتایج […]



۰
(۰)

خبر روز : چند برابر شدن خاصیت تخم مرغ با این ادویه خوشمزه

به گزارش خبرآنلاین، ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین‌های A, D, B – ۱۲. است که به‌عنوان صبحانه مصرف می‌شود.

به گزارش صدا و سیما، نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم تخم مرغ مصرف می‌کنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.

در این مطلب به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم:

میزان انرژی را بالا می‌برد: شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد و برای تمام‌ روز انرژی ایجاد می‌کند.

میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد: ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن‌رسانی را به سلول‌ها بهبود می‌بخشد در نتیجه گردش خون و میزان گلبول‌های قرمز افزایش پیدا می‌کند.

عضله‌سازی می‌کند: با تأمین پروتئین لازم بدن و عضله‌سازی، فرم عضلات بدن را بهبود می‌دهد.

سلامتی مغز را تامین می‌کند: مصرف این دو ترکیب به‌عنوان صبحانه باعث تقویت، سلامت و فعال ماندن مغز می‌شود. ماده‌ای به نام کولین در این صبحانه، در تولید سلول‌های مغزی نقش دارد.

مشکل دید را کاهش می‌دهد: مصرف منظم این دو ترکیب برای صبحانه تکرر مشکلات چشمی مربوط به سن مانند دژنراسیون شبکیه و آب‌مروارید را کاهش می‌دهد. تخم مرغ غنی از کارتینوئید و و ویتامین لازم برای بهبود بینایی است.

استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند: از آنجا که تخم‌مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می‌برد. درنتیجه استخوان‌ها قوی‌تر و کمتر مستعد به بیماری‌هایی مانند پوکی می‌شود.

۲۳۳۲۳۳


منبع

چقدر این پست مفید بود؟

روی یک ستاره کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!

Average rating ۰ / ۵. تعداد آرا: ۰

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

2 ماه پيش [ 126 بازدید ]
4 ماه پيش [ 98 بازدید ]
3 ماه پيش [ 91 بازدید ]
3 ماه پيش [ 86 بازدید ]
3 ماه پيش [ 84 بازدید ]
3 ماه پيش [ 79 بازدید ]
3 ماه پيش [ 77 بازدید ]
3 ماه پيش [ 77 بازدید ]
4 ماه پيش [ 70 بازدید ]
4 ماه پيش [ 69 بازدید ]
3 ماه پيش [ 68 بازدید ]
3 ماه پيش [ 58 بازدید ]
4 ماه پيش [ 58 بازدید ]
3 ماه پيش [ 57 بازدید ]
3 ماه پيش [ 56 بازدید ]
3 ماه پيش [ 55 بازدید ]
4 ماه پيش [ 55 بازدید ]
3 ماه پيش [ 53 بازدید ]
4 ماه پيش [ 53 بازدید ]
3 ماه پيش [ 53 بازدید ]
newstimes 19 دقيقه پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : امام جمعه اصفهان: بی حجابی، بدحجابی و سگ گردانی مفاسد اجتماعی هستند؛ برخورد با آنها ضروری است
newstimes 52 دقيقه پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر سیاسی : تکذیبی درباره شرکت‌های دولتی/ توصیه پلیس به زائران عتبات/ نجات ۷۰ نفر در تهران
newstimes 1 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : ریحانه سادات رئیسی: آیت الله رئیسی تمایل نداشت سواد علمی خود را در چشم مردم فرو کند/ دختر رئیسی به دختر پزشکیان چه گفت؟
newstimes 2 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر سبک زندگی : ترکیه قید اف-۱۶‌های آمریکایی را زد / یوروفایتر تایفون چشم ترک‌ها را گرفت /عکس
newstimes 2 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : با این غذاها در تابستان خنک بمانید
newstimes 3 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر ورزشی : فصل سختی پیش روی استقلال است/ اگر یارگیری با نظر نکونام نبود اعتراض می‌کرد/ تیم بزرگ بازیکن بزرگ لازم دارد
newstimes 3 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر سیاسی : برگزاری چند انتخابات در چند ماه؛ ثبات، استحکام و اقتدار نظام اسلامی در سایه‌سار رهبری حکیمانه
newstimes 3 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر سبک زندگی : این شایعه نیست؛ ایستگاه فضایی بین‌المللی نورهای عجیبی در جو زمین دیده است/ عکس
newstimes 3 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : بهترین زمان خوردن قهوه – خبرآنلاین
newstimes 4 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر ورزشی : قهرمان جام جهانی برنده توپ طلا را انتخاب کرد/ با بازی در این پست قهرمان لیگ قهرمانان اروپا شدم
newstimes 4 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر سبک زندگی : چین رقیب F۲۲ را ساخت/ عکس
newstimes 4 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : سخنگوی کاخ کرملین : روسیه به استقرار موشک‌های دوربرد آمریکا در اروپا پاسخ خواهد داد
newstimes 5 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر اقتصادی : برگزاری اختتامیه جشنواره ملی سواد اقتصادی در دولت چهاردهم
newstimes 5 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر ورزشی : ورود دادستانی به انتخابات هیات فوتبال
newstimes 5 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر سبک زندگی : پرواز تهران-نیویورک زیر ۴ دقیقه/ سیستم موشکی ناسا زمان سفر به مریخ را به ۲ ماه کاهش می‌دهد!
newstimes 6 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر ورزشی : خداحافظی کردم تا دوپینگی نشوم!/ این مربی طلاست و لنگه‌اش وجود ندارد
newstimes 6 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر سیاسی : جلیلی: وقتی برای جواب دادن به تهمت ها نداریم
newstimes 6 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر سبک زندگی : لایحه حفاظت از داده‌های شخصی در دولت تصویب شد
newstimes 7 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
' target="_blank">خبر ورزشی : باشگاه استقلال مرتکب تخلف شد؟/ روزبه چشمی ۹ میلیارد اضافه‌تر گرفته است!
newstimes 7 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
' target="_blank">خبر فرهنگی هنری : کی و کجا برای اکران فیلم‌تان مراجعه کرده‌اید؟
newstimes 2 ماه پيش [ 12 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : دروغ روزنامه عربی درباره سیدمحمد خاتمی /شب مهمان رهبری بودم، از سفر گیلان راضی هستند /بازخوانی خاطرات هاشمی رفسنجانی
newstimes 2 ماه پيش [ 7 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : رئیس شورای عالی داروخانه‌های ایران: هیچ جای دنیا از دین و اعتقادات بیمار سوال نمی‌کنند/ اگر هدف بیمار باشد، عملا تذکر حجاب امکان‌پذیر نیست
newstimes 2 ماه پيش [ 10 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : تشریح عملکرد معاونت امور توانبخشی بهزیستی استان سمنان در سال ۱۴۰۲
newstimes 3 ماه پيش [ 15 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : کشتی آزاد ایران بر بام آسیا
newstimes 3 ماه پيش [ 17 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : روایتی از حذف قند و عوارضش، جزو پربازدیدترین‌های توییتر شد/ عکس
newstimes 3 ماه پيش [ 21 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : این ویتامین سبب افزایش قد می‌شود
newstimes 2 ماه پيش [ 13 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : کدام نماینده مجلس ۱۴۰ سکه گرفته است؟ /سرلیست امنا ۵ دستگاه خودرو فیدیلیتی از مجلس گرفته است /ردپای یک هلدینگ در ستاد انتخاباتی اصولگرایان
newstimes 2 ماه پيش [ 12 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : کشف سندی از افسر اطلاعاتی دشمن برای اندلسی کردن ایران
newstimes 1 ماه پيش [ 6 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : چرا اینترنتی شدن کارت‌سوخت دوباره به تعویق افتاد؟
newstimes 3 ماه پيش [ 37 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : با تمام ظرفیت ها و برنامه ریزی جامع در نمایشگاه ایران اکسپو ۲۰۲۴ حضور داریم
newstimes 4 روز پيش [ 7 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : عکس | تکذیب یک ادعای عجیب درباره کاپیتان استقلال
newstimes 2 ماه پيش [ 13 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : سقف بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی اعلام شد
newstimes 4 ماه پيش [ 44 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : تمهیدات ترافیکی شرق تهران در شب‌های قدر اعلام شد
newstimes 23 روز پيش [ 5 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : واکنش تند به صحبتهای خداداد و خیابانی
newstimes 3 ماه پيش [ 12 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : خودروی چینی تسلا را به دردسر انداخت
newstimes 4 ماه پيش [ 15 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : بی‌بی‌سی از هوش مصنوعی استفاده می‌کند
newstimes 2 ماه پيش [ 11 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : مسابقات فرمول یک را از این زاویه ندیده‌اید!/ عکس
newstimes 1 روز پيش [ 4 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : هشدار هواشناسی به تهرانی‌ها – خبرآنلاین
newstimes 16 روز پيش [ 3 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : اتصال ۱۰۰درصدی فرمانداری‌ها و بخشداری‌های کردستان به فناوری فیبرنوری
newstimes 3 ماه پيش [ 15 بازدید ]
' target="_blank">خبر روز : ۵ سناریوی احتمالی اسرائیل پس از دفاع مشروع ایران

پاسخی بگذارید